Te recomendamos

Es muy probable que permanecer en casa durante tanto tiempo comience a generar un poco de estrés en tí y los integrantes de tu familia, por ello te recomendamos algunas actividades que puedes realizar en estos días , trata de seguir los pasos al pie de la letra, recuerda que puedes compartir estas actividades con tu familia, o bien puedes hacerlo tú solo/a, y puedes llevarla a cabo cuantas veces consideres necesario durante este periodo en casa.

Cada semana te compartiremos información relevante sobre arte, deporte, responsabilidad social, y educación sexual.

Arte

La música, la pintura, la lectura, el cine, entre otros es arte.

¿Alguna vez has pensado cómo el arte te ha ayudado a conocer aspectos de tu personalidad?

Te invitamos a revisar la siguiente infografía en la que te explicamos cómo el arte ayuda al desarrollo de habilidades socioemocionales

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  • Clases de Ritmos

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  • Biblioteca Gratuita

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  • Clases de Baile

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  • Listado museos con recorridos virtuales

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  • Clases de Canto

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  • Clases de Dibujo

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  • Clases de Música

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  • Fonoteca Nacional

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  • Bailes Regionales

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Deporte

Te invitamos a revisar la siguiente infografía en la que te explicamos cómo el deporte ayuda al desarrollo de habilidades socioemocionales

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  • Gym Virtual

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  • Yoga

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Da clic en las siguientes imágenes para que puedas acceder a notas interesantes sobre el deporte

Deporte y olimpismo Fundación AHH
Deporte y olimpismo Fundación AHH
Deporte y olimpismo Fundación AHH
Deporte y olimpismo Fundación AHH
Deporte y olimpismo Fundación AHH
Deporte y olimpismo Fundación AHH
Deporte y olimpismo Fundación AHH
Deporte y olimpismo Fundación AHH
Deporte y olimpismo Fundación AHH

Responsabilidad social

Te invitamos a revisar la siguiente infografía en la que te explicamos cómo la responsabilidad social ayuda al desarrollo de habilidades socioemocionales

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  • Clases de Manualidades con Reciclaje

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  • Clases de Huertos

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Educación integral en sexualidad y género

Te invitamos a conocer el cuaderno ¡Yo Decido!, el cual contiene información útil sobre el ejercicio de los derechos sexuales y reproductivos, además de recomendaciones para establecer relaciones sexo-afectivas igualitarias y de respeto, para identificar señales y acciones de prevención contra la violencia sexual y de género, para evitar prácticas sexuales de riesgo, apropiarse de las diferentes medidas para evitar consecuencias no deseadas y rutas para tomar decisiones libres, informadas y responsables.

Te invitamos a revisar la siguiente infografía en la que te explicamos cómo la educación integral en sexualidad y género ayuda al desarrollo de habilidades socioemocionales

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Para saber más

  • Listado cursos gratuititos UNAM

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  • Técnicas de Estúdio

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  • Clases de Cocina

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  • TED en Español

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  • Técnicas de Estúdio

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